Sportmedizinische Beratung und Untersuchung

Ausdauersport in moderatem Umfang stärkt das Immunsystem, senkt das Risiko für Herz-/Kreislauferkrankungen u.a. durch günstige Beeinflussung des Cholesterinspiegels, durch Abbau von Körperfett und Aufbau von Muskulatur und ist zudem eine effektive Methode des Stressabbaus.

Regelmäßiges Training sollte nur durchgeführt werden, wenn schwerwiegende Krankheiten insbesondere des Herz-/Kreislauf-Systems, Stoffwechsels und des Bewegungsapparats ausgeschlossen wurden. Aus diesem Grunde empfiehlt sich bei Neueinsteigern und Sportlern über 35 Jahren ein regelmäßiger orientierender sportmedizinischer Check.

Sollten Sie gesundheitsbedingt Bedenken hinsichtlich bestimmter sportlicher Aktivitäten haben, oder sollten während eines Tests oder im Laufe unserer Betreuung gesundheitliche Probleme auftreten, haben Sie die Möglichkeit, sich von unserer approbierten Ärztin beraten zu lassen.

Für den Leistungssportler ergibt sich der Vorteil, ohne Zeitverzug adäquat auf eine Verletzung reagieren zu können, um so den Trainingsausfall zu minimieren.

Ein besonderes Augenmerk legen wir auf Aufklärung und Tipps zur Vermeidung von chronischen Überlastungsschäden.

Für spezielle Fragestellungen sollten Sie einen Termin zu einem persönlichen Beratungsgespräch vereinbaren.

Untersuchungen

Sehr viele Krankheiten und Funktionsstörungen lassen sich schon mit einfachen Mitteln diagnostizieren. Die wichtigsten Mittel sind die Anamnese (Krankengeschichte) und die körperliche Untersuchung. Unser Sportmedizinischer Basis-Check umfasst folgende Leistungen: Ausführliche Anamnese und Erfassung von Risikofaktoren, orientierende orthopädische und internistische Untersuchung, Blutbild mit Erfassung der Standard-Screening (=Vorsorge) Parameter und Ruhe-EKG mit Blutdruckmessung.

Wenn aufgrund des Basis-Checks weitere Untersuchungen erforderlich sind, verweisen wir Sie an dementsprechende Spezialisten, oder veranlassen in Absprache weitere Untersuchungen.

Männervorsorge

Die Männervorsorge umfasst fachärztliche Untersuchungen zur Früherkennung der häufigsten Erkrankungen, denn Vorsorge ist besser als Nachsorge!

 

 

Im Einzelnen umfasst die Untersuchung:

  • Ausführliche Anamnese
  • Urinanalyse, inkl. Krebszellentest und Urinkultur
  • Ultraschall der Harnblase, der Nieren
  • Utraschall der Prostata von transvesikal und rektal
  • rektale Tastuntersuchung
  • Hämocullttest
  • PSA –Wert-Bestimmung
  • Testosteronmessung im Serum

Männervorsorge PLUS
Die Männervorsorge PLUS umfasst zusätzlich zu obigen Untersuchungen noch eine sportmedizinische Anamnese, sowie eine sportmedizinische und leistungsdiagnostische Untersuchung. Die Untersuchung ist gleichermaßen für Sporteinsteiger, die mit einem regelmäßigen, gesundheitsorientierten Training beginnen möchten, als auch für ambitionierte Sportler, die Ihre Leistung weiter verbessern möchten, geeignet.

Elektrokardiographische Untersuchungen (EKG)

Ruhe EKG Die Stromkurven des Herzens lassen sich über die Körperoberfläche über Elektroden ableiten. Geschieht dies unter körperlicher Ruhe, spricht man von einem Ruhe-EKG. Mittels eines Ruhe-EKG ´s lassen sich beispielsweise Herzrhythmusstörungen erkennen, die Herzfunktion in Ruhe überwachen, orientierende Aussagen zu Herzgröße und Lage machen und bestimmte Herzkrankheiten erkennen.

Belastungs-EKG Ein unauffälliges Ruhe-EKG garantiert jedoch nicht eine völlige Herzgesundheit, da manche Störungen erst unter Belastung auftreten, weshalb Leistungssportlern und Ausdauersportlern ab dem 35. Lebensjahr die regelmäßige Durchführung eines Belastungs-EKG´s empfohlen wird.

Bei einem Belastungs-EKG werden die Stromkurven des Herzens unter körperlicher Belastung abgeleitet. Die körperliche Belastung dient dabei als Provokation für einen Sauerstoffmangel des Herzens, sie simuliert eine Stresssituation. Die Untersuchung wird daher dazu benutzt, um beispielsweise festzustellen, ob  – eine regelmäßige Herzfunktion vorliegt

  • unter Belastung Herzrhythmusstörungen auftreten
  • eine Erkrankung/Veränderung der Herzkranzgefäße vorliegt
  • wenn ja, wie der Schweregrad dieser koronaren Herzkrankheit ist
  • es Bezirke im Herzmuskelgewebe gibt, die Sauerstoffunterversorgt sind
  • eine Funktionsschwäche (Herzinsuffizienz) des Herzens vorliegt
  • und wenn ja, warum es unter Belastung zu einem Belastungsbluthochdruck kommt

Das Belastungs-EKG führen wir auf dem Fahrradergometer durch, es lässt sich auch mit einem Laktattest auf dem Rad kombinieren. Mit einem solch kombinierten Test erhalten Sie einen guten Anhaltspunkt hinsichtlich der Fragestellung wie leistungsfähig und belastbar Ihr Körper und Herz ist.

Blutuntersuchungen

Neben Routine-Untersuchungen sind auch vielfältige Spezial-Untersuchungen, je nach Fragestellung, möglich.

Für Ausdauersportler ist beispielsweise die Bestimmung des kompletten Eisenstatus wichtig, insbesondere dann, wenn bleierne Müdigkeit oder ein nicht erklärliches Formtief längere Zeit anhalten. Neben einem kleinen Blutbild werden das Serumeisen, Transporteisen (Transferrin) und das Speichereisen (Ferritin) bestimmt. Nur durch Auswertung aller Parameter lässt sich eine Aussage hinsichtlich des Eisenstatus machen und ggfs. eine Therapie einleiten.

Ernährungsberatung

Sportliche Betätigung geht einher mit vielfältigen Anpassungsvorgängen im Körper. Unter anderem wachsen auch die Ansprüche an die Nahrung.

Eine sportartgerechte Ernährung in Verbindung mit einem gezieltem Training unterstützt:

 

  • die optimale Ausnutzung der Trainingsreize
  • eine Gewichtsreduktion
  • den Aufbau der Muskulatur
  • eine straffere Gewebestruktur

Insbesondere im Fall einer angestrebten Gewichtsreduktion darf es nicht zu einem Mangel an Nährstoffen bei reduzierter Energiezufuhr kommen.

Nicht nur die Art der zugeführten Nahrung hat einen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit, sondern ebenso der richtige Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme. Hierdurch können beispielsweise die Regeneration (=Erholung) und die Funktion des Immunsystems deutlich positiv beeinflusst werden und die eigenen Energiespeicher effektiver gefüllt
werden.

Für die leistungsorientierten Wettkampfsportler stellt sich nicht selten die Frage nach der optimalen (Vor-) Wettkampfernährung und geeigneter Substitution.

Basierend auf einem zweiwöchig von Ihnen zu führenden Ernährungsprotokoll erarbeiten wir mit Ihnen eine auf Ihre sportlichen Belange abgestimmte Ernährung und beraten Sie gerne in allen Fragen zu einer sportgerechten Ernährung.

Kosten

Alle medizinischen Leistungen werden nach der Gebührenordnung für Ärzte abgerechnet und bei privat Versicherten teilweise von der Krankenkasse übernommen, siehe auch Preise.

Deutscher Sportärztebund

proformance ist Partner des Deutsches Sportärztebundes