Hier findet Ihr kurz & knackig ein paar Basis Infos zu den Themen sportmedizinische Untersuchung, Leistungsdiagnostik und verschiedene Aspekte des Lauftrainings. Die Informationen sind eher für Lauf-Neulinge und weniger für die Profis unter Euch konzipiert.
WeiterlesenFast 400 Bewerberinnen und Bewerber haben sich im April 2023 für die „Diasporal Running Challenge“ auf dem Portal laufen.de beworben. Vier Teilnehmer*innen wurden schließlich ausgewählt. Caroline, Ramona, Jan und Michael trafen sich Mitte Mai zur Leistungsdiagnostik bei proformance in Lindau am Bodensee zum Auftakt der Aktion. Mit einem individuellen Trainingsplan und viel Elan starten sie nun in die Challenge, die am 8. Oktober 2023 im Rahmen des Generali München Marathon endet, wo die Teilnehmerinnen über 10 Kilometer oder im Halbmarathon an den Start gehen werden.
WeiterlesenIch erinnere mich noch genau an ein ein symphatisches Paar, das vor ca. 20 Jahren im Hochsommer zum ersten Mal einen Lauftest auf der Bahn absolvierte. Beide eher mäßig als gut trainiert, aber höchst motiviert! Mir erschien es so, dass die beiden sich noch nicht allzu lange kannten und sich auch ein wenig etwas beweisen wollten.
WeiterlesenJeden Mittwoch bieten wir auf einer separaten Diagnostik-Etage der Radstation Lindau Leistungsdiagnostiken auf dem Rad an. Für Triathleten auch den Kombitest Lauf (im Stadion) + Rad. Zusätzlich zur Leistungsdiagnostik sind verschiedene sportmedizinisch ausgerichtete Check-Ups buchbar.
Weiterlesenproformance freut sich das Team “XC for more” in der kommenden Saison zu unterstützen. Das Team aus aktiven und ehemaligen HochleistungssportlerInnen wird zu Gunsten der DEUTSCHEN DEPRESSIONSHILFE bei Rennen starten, aber auch mit weiteren Veranstaltungen auf das Thema Depression (im Sport) aufmerksam machen.
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