Interessant- aktuelle Umfragen zeigen:
89 % aller Deutschen halten „Gesundheit für das höchste Gut“ und 66 % bewerten Bewegung sehr zutreffend als die Gesundheit fördernd!
Aber:
Nur 29 % sind mit ihrer Gesundheit voll zufrieden und deutlich weniger als die Hälfte aller Deutschen bewegt sich mehr als eine Stunde/Tag, bei einer „Bildschirmzeit“ in der Freizeit von durchschnittlich 5 Stunden/Tag. Folgen des Bewegungsmangels sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Zuckerkrankheit, oder auch Muskelverspannungen.
Aber warum ist Bewegung nun eigentlich so wichtig?
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