Alles neu macht der Mai—startet EUER Projekt und sichert Euch einen Termin an unseren Aktionstagen in Lindau mit 10 % Rabatt auf alle angegebenen Preise. Hierfür bei der Buchung einfach MAI-10 angeben.
Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Glück ist kein Zustand, sondern ein Projekt aus vielen kleinen Bausteinen, in das wir täglich investieren sollten. Wir lassen für unseren Wohnraum “individuelle Sanierungsfahrpläne” erstellen, ziehen Energieberater heran, bringen das Auto regelmässig zum TÜV, aber wie systematisch gehen wir das Thema “eigene Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Glück” an?
In meiner Praxis entdecke ich beispielsweise oft einen Eisenmangel oder eine Schilddrüsenunterfunktion als Ursache von Antriebslosigkeit, die daraus folgende Passivität als Auslöser für Unglücklichsein….natürlich ist die Kette nicht immer so einfach, Ihr habt aber mehr selbst in der Hand, um obigen 3 “Zuständen” näher zu kommen, als Ihr denkt!
Laßt Euch durchchecken und Euren persönlichen “Sanierungs- oder Bewegungsfahrplan” erstellen!
Wir haben ein paar Untersuchungs- “Pakete” zu verschiedenen Themen geschnürt, können diese aber auch ganz individuell anpassen. Schaut doch mal rein:
Du möchtest Deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessern, wissen wo Du stehst, wo noch Potential liegt oder wissen, wie Du überhaupt loslegst? Dann checke unsere Leistungsdiagnostik-Pakete:
“Stress” — Fluch & Segen zugleich. Eine gewisse Dosis brauchen wir, zuviel aber nicht…..und dann bitte auch nur den “guten” Stress…eher nicht am Abend…zu wenig aber auch nicht…verwirrend? Wir bringen Licht ins Dunkel und objektivieren Deinen ganz persönlichen Stresslevel mittels Goldstandard, der HRV-Messung und schauen, ob Du hier im Alltag etwas verbessern kannst.
Du brauchst “einen Plan” um etwas durchzuziehen, eine Struktur, Inspiration und mehr Abwechslung für Dein Training/Sportprogramm? Dann lass Dir einen Trainingsplan erstellen!
Du hast schon Vorstellungen oder ein ganz spezielles Anliegen?
Gerne besprechen wir das bei einem Telefontermin.