TRAINING: Laktattests Rad, und Lauf in Bergisch Gladbach
Sie wollen wissen, „wo Sie stehen“ und wie Ihr aktuelles Leistungsvermögen ist, wo Stärken und Schwächen liegen? Sie wollen Ihre individuellen Herzfrequenzbereiche kennen lernen, um effektiver und gesundheitskonformer zu trainieren?
An unserem Aktionstag bei unserem Kooperationspartner, dem Fitnessstudio GesundFit der Turnerschaft Bergisch Gladbach am Sonntag, den 10.10.2010 ab 10 Uhr (bis 14 Uhr) bieten wir an:
Laktat- Leistungsdiagnostik Lauf im Stadion oder Laufband und/oder eine Diagnostik auf dem Rad
Sie erhalten innerhalb einer Woche eine schriftliche Auswertung:
- mit Angaben für die verschiedenen Trainingsbereiche als Herzfrequenz- und Geschwindigkeits-/bzw. Watt- Vorgaben.
- mit persönlicher Stärken/Schwächen Analyse
- mit individueller Trainingsempfehlungen
So machen die Kilometer nicht nur mehr Spaß, sondern das Training wird auch effektiver!
Videogestützte Laufstilanalyse auf dem Laufband:
Sie wollen Ihre Lauftechnik verbessern, effektiver Laufen, Verletzungen vorbeugen? Wir geben Tipps zur Laufstilkorrektur, Auswahl des richtigen Lauf-Schuhtyps anhand einer videogestützten Lauf-Analyse.
Achtung: Die Videoanalyse Lauf kann nur bei ausreichend grosser Teilnehmerzahl durchgeführt werden.
Aktionspreise:
€ 77.53 pro Person Laktattest Lauf ODER Rad
€ 142.60 pro Person Kombitest Lauf UND Rad
Sie erhalten eine Rechnung gemäss der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Die Kosten werden bei privat Krankenversicherten i.d.R. von der Kasse übernommen.Terminabsprache über