Medizin trifft Praxis! GANZTAGESLAUFWORKSHOP

 

 

 

 

 

 

Wer gesund aussieht, muss nicht unbedingt gesund sein. Wer sich vorwrts bewegt, kann nicht automatisch laufen. Wer schon schnell ist, kann sicherlich noch schneller werden. Wer noch keinen Spass am Laufen hat, kann diesen noch finden. Lufer brauchen keine Flgel, um gesund zu fliegen; sie brauchen nur eine effiziente Lauftechnik, einen regelmssigen sportmedizinischen Check-up und Informationen zur richtigen Trainingsintensitt. FLUGPHASE , SPORTMEDIZIN-BODENSEE und PROFORMANCE geben Euch gemeinsam das Rstzeug, damit Ihr in Zukunft gesund & leichtfssig fliegen knnt 

Nchster Termin:

  •   Datum: Samstag, 18. November 2017

            Ort:       Lindau

 

Dauer: 9:30 Uhr 17:00 Uhr

Programminhalt:

-     Sportmedizinische Untersuchung (Anamnese, Ruhe EKG, umfassendes Blutbild, internistische und orthopdische krperliche Untersuchung)   mit schriftlichem Befund

-     Laktat- Feldstufentest Lauf mit schriftlicher Auswertung und persnlicher Trainingsempfehlung

-     Lauftechnik Theorie & Praxis

-     Individuelle Lauftechnikvideoanalyse zur Analyse der Effizienz & Verletzungsanflligkeit im Bewegungsablauf mit individuellen Praxistipps zur Optimierung

Kosten: 395 EUR pro Person.

Teilnehmer mit privater Krankenversicherungen aus Deutschland oder sterreich knnen gegebenenfalls bis zu 265 EUR von ihrer Kasse zurck erstattet bekommen. Bitte erkunden Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Leitung:

     Stefanie Mollnhauer/proformance

     Dr. Heide-Maria Jger/ www.sportmedizin-bodensee.eu

      -         Fachrztin fr Allgemeinmedizin, Unfallchirurgie, Notfallmedizin

-         Sportmedizin

-         FDM Diagnose und Therapie

-         Sportmedizinische Betreuung von Ausdauersportlern

 

Larissa Kleinmann www.flugphase.ch

-         Ehemaliges Mitglied deutsche Nationalmannschaft Leichtathletik  

          (Mittel- u. Langstrecke)

-         Ehemaliges Mitglied deutsche Nationalmannschaft Bahnradsport

-         Ehemaliges Mitglied diverser Profiteams Strassenradsport

-         Wirtschaftsstudium mit Sportstipendium in den USA

-         Trainingswissenschaftlicher Schwerpunkt:

           Lauftechnik / praxis-orientierte Biomechanik

-         Unternehmerin / Grnderin FLUGPHASE & SHERPAHIRE.com

 

 

ANMELDUNG ber KONTAKT (wie mailen dann ein Anmeldeformular zu)

 

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