Geschenktipp : Ratgeber: Ausdauertraining fr Frauen

Schon die alten Rmer wussten: Mens sana in corpore sano - und nichts hlt den Krper besser gesund und das geistige Potential fitter als regelmiges Ausdauertraining. Auch auf die Ausstrahlung hat regelmssiger Sport eine unbertrefflich positive Auswirkung viel besser (und preiswerter) als all die teuren...

Geschenktipp : Frauen Radsport von St. Mollnhauer/Chr. Soeder

von proformance- Leiterin Stefanie Mollnhauer und Weltklasse- Strassenfahrerin Dr. Christiane Soeder, Olympia-Vierte in Peking, seit Mai 2007 im Handel

In ihrem ersten Gemeinschaftswerk geben die beiden radsportbegeisterten Geschwister und Medizinerinnen kompetent und leicht verstndlich Ihre...

Geschenktipp : Fair gewinnt! Das neue Buch unter Mitarbeit von Stefanie Mollnhauer

Neuanfang setzt Mut zur Vernderung voraus. Dieses Mut- und Mitmachbuch, das allen Sportlerinnen und Sportlern sowie ihrem gesamten Umfeld dienen mchte, weist mit vielen praxistauglichen Beispielen und Denkansten den Weg, mit Fairness und Fairplay endlich Ernst zu machen.!

Studie zu Sitzproblemen im Radsport

Druckstellen, Entzndungen, Rckenschmerzen, Knieschmerzen, Blasen... Das Sitzen auf dem Rad ist oft unbequem und verursacht nicht selten Probleme, die den Spass am Radfahren mindern oder gar Trainingspausen oder Wettkampfabbruch erzwingen! Um die Sache in den Griff zu bekommen, ist Eure Mithilfe gefragt!

Lauftechnik-Seminare in Kooperation mit der Laufdimension Bodensee

Lernen Sie mit der richtigen Lauftechnik schneller & effektiver zu laufen, orthopdische Probleme zu vermeiden oder zu beheben. Wir analysieren die Laufbewegung und geben Tipps zur individuell richtigen Schuhwahl.

STUDIE: Citratsupplementierung bei Sehnenansatzreizungen

Die Vermutung, dass Sehnenansatzreizungen durch Citratsupplementierung gebessert werden knnen, konnte durch einen ersten Pilottest , durchgefhrt bei proformance, erhrtet werden. Die Printversion der Studie gibt es in der aktuellen Ausgabe der SPORTSMEDICALNETWORK (Ausgabe 03.12) und HIER:

Neuer proformance-Expertentipp bei Focus.de

Pollenalarm--Die besten Lauftrainingstipps fr Allergiker

Medizin trifft Praxis! GANZTAGESLAUFWORKSHOP

Wer gesund aussieht, muss nicht unbedingt gesund sein. Wer sich vorwrts bewegt, kann nicht automatisch laufen. Bei diesem Ganztageslaufworkshop nehmen die Experten von FLUGPHASE, SPORTMEDIZIN-BODENSEE und PROFORMANCE Euch gemeinsam unter die Lupe. Von der sportmedizinschen Untersuchung, ber einen Laktatstufentest...

Doc Dolores: Laufen bis der Arzt kommt......

Als Doc Dolores betrachtet Aktiv Laufen Autorin Stefanie Mollnhauer die Sportwelt aus einem etwas anderen Blickwinkel!

Doc-Dolores-Artikel aus lteren Aktiv-Laufen Ausgaben dieses Jahres gibt es umseitig, die aktuelle Ausgabe jeweils am Kiosk!

Viel Spass beim Lesen!!

Schneller informiert ber proformance bei facebook

Wer automatisch ber neue Test-Aktionstage, Seminartermine oder sonstige proformance-Neuigkeiten informiert werden mchte, sollte sich heute noch beim proformance-facebook-Account anmelden.

Ausserdem knnen alle registrierten Freunde/Athleten dort gerne Ihre Wettkampfergebnisse, Trainingserlebnisse,...

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